Yosh iste’doddan professional sportchiga o’tish jarayoni oson emas va ko’p kuch, intizom va qat’iyatni talab qiladi. Ko’pgina yosh o’yinchilar katta maydonda yulduz bo’lishni orzu qiladilar, ammo ularning bir nechtasi haqiqatan ham cho’qqilarni zabt etadi. Ushbu maqolada biz o’zlarining muvaffaqiyat hikoyalarini bilish uchun ushbu chegarani kesib o’tganlarga murojaat qilamiz.

Yoshlar jamoasidan professional darajagacha bo’lgan sayohatning asosiy bosqichlari

1. Sportni tanlash: sizga yoqadigan va yaxshi bo’lgan narsani topish juda muhimdir.
2. Doimiy mashg’ulotlar: siz qattiq mehnat qilmasdan qilolmaysiz.
3. Tarmoq: to’g’ri aloqalar katta sportga yo’l ochishi mumkin.
4. Psixologik chidamlilik: stress va muvaffaqiyatsizliklarni engish qobiliyati.
5. Doimiy o’rganish va takomillashtirish: sport dunyosi doimo o’zgarib turadi, siz xabardor bo’lishingiz kerak.
6. Jamoa yoki murabbiyni tanlash: qo’llab-quvvatlash va to’g’ri yo’l-yo’riq juda muhimdir.

Mirjalol tarixi – yoshlar ligasidan chempiongacha

Mirjalol o’z sayohatini yoshlar futbol ligasida boshladi. Uning iste’dodi boshidanoq aniq edi. Biroq, muvaffaqiyatga erishish yo’li to’g’ridan-to’g’ri yo’ldan uzoq edi. «Ko’pchilik iste’dodni hamma narsa deb o’ylaydi. Aslida, bu faqat boshlanish«, deydi u. Yoshlar jamoasidan professional klubga o’tish uning uchun haqiqiy sinov bo’ldi. «Mashg’ulotlar og’irlashdi, raqobat kuchliroq va umidlar yuqori bo’ldi.» Ammo Mirjalol o’zining qat’iyati va oilasi va murabbiyining ko’magi bilan barcha to’siqlarni engib o’tishga muvaffaq bo’ldi.

Nilufar va uning gimnastikadan raqsga o’tishi

Liliya sport faoliyatini badiiy gimnastikachi sifatida boshlagan. Yoshligidan uning inoyati, egiluvchanligi va harakatga bo’lgan ishtiyoqi aql bovar qilmas edi. Lenta, halqa va to’p bilan ishlaganda, u turli musobaqalarda tomoshabinlarni hayratda qoldirdi. Ammo Liliya aytganidek, uning yuragi har doim boshqa narsaga intilgan.

«Gimnastikada men tanamni boshqarishni, intizomli bo’lishni va charchoqqa qadar ishlashni o’rgandim. Ammo mening ichimda doimo raqs orzusi bor edi«, deb tan oladi Liliya.

Bir necha yil gimnastika musobaqalarida qatnashganidan so’ng, Liliya mahalliy raqs sinfiga tashrif buyurdi. U erda u birinchi marta musiqa va harakatni bitta oqimda his qildi, bu uning uchun haqiqiy kashfiyot edi.

«Raqs menga erkinlik berdi. Gimnastikada hamma narsa o’lchandi va boshqarildi va raqsda men o’z his – tuyg’ularimni, his-tuyg’ularimni ifoda eta oldim, hikoyamni aytib bera oldim».

deydi Liliya

Biroq, gimnastikadan raqsga yo’l to’g’ri emas edi. Liliya ko’plab qiyinchiliklarga duch keldi: tanasini yangi harakatlar uchun qayta o’qitishdan tortib, raqs dunyosidagi «sobiq gimnastikachilar» haqidagi stereotiplarni engishgacha.

«Birinchi oylarda men uchun juda qiyin bo’ldi. Boshqa raqqosalar uchun oddiy bo’lib tuyulgan ko’plab harakatlar gimnastika o’tmishim tufayli men uchun qiyin bo’lgan. Lekin men taslim bo’lmadim», deydi Liliya.

Yillar davomida uning raqsga bo’lgan ishtiyoqi yanada oshdi. U mahorat darslarida qatnashdi, raqs tanlovlarida qatnashdi va taniqli xoreograflar bilan hamkorlik qildi. «Men gimnastika tajribamdan minnatdorman, chunki u meni sportchi sifatida shakllantirdi. Ammo raqs menga haqiqiy bo’lish, o’zim bo’lish imkoniyatini berdi » – Liliya o’z hikoyasini yakunlaydi.

Yosh sportchilar uchun maslahatlar

• Yuragingizni tinglang: o’zingiz yoqtirgan sport turini tanlang.
• Xatolardan qo’rqmang: ular o’quv jarayonining bir qismidir.
• Murabbiyni qidiring: to’g’ri murabbiy sizning muvaffaqiyatingiz kaliti bo’lishi mumkin.
• Ruhiyatingiz ustida ishlang: aqliy chidamlilik jismoniy tayyorgarlik kabi muhimdir.
• O’zingizga ishoning: o’zingizga bo’lgan ishonch muvaffaqiyatga erishish yo’lidagi asosiy elementdir.

Shon-sharaf yo’lidagi ko’tarilishlar va pasayishlar

Rustam futboldagi faoliyatini juda yoshligida boshlagan. Atigi 6 yoshida u birinchi marta tug’ilgan shahrining yashil maydoniga qadam qo’ydi va shu paytdan boshlab uning hayoti tubdan o’zgardi. Uning barcha orzulari va ambitsiyalari faqat katta sport olami bilan bog’liq edi.

«Har safar maydonga chiqqanimda, mening joyim borligini his qilardim. Bu sehrli tuyg’u edi-uyda his qilish», deydi Rustam.

Biroq, Rustamning futbol olamining cho’qqilariga olib boradigan yo’li idealdan uzoq edi. Bu yo’lda uni nafaqat ko’tarilishlar, balki shafqatsiz pasayishlar ham kutdi. 16 yoshida u tizzasidan jiddiy jarohat olgan, bu uning karerasining oxiri bo’lishi mumkin.

«Bu mening hayotimdagi eng og’ir lahza edi. Shifokorlarning aytishicha, menda professional sportga qaytish imkoniyati deyarli yo’q».

deb eslaydi Rustam

Ammo cheksiz intilishi, ichki olovi va yaqinlarining qo’llab-quvvatlashi tufayli u barcha qiyinchiliklarni engishga muvaffaq bo’ldi. U bir necha oy reabilitatsiyada bo’lib, futbolga qaytish uchun yana yurishni o’rgandi.

«Har kuni sinov bo’ldi. Ammo men yana o’ynashim mumkinligiga ishonardim va bu e’tiqod meni oldinga siljitdi», deydi u.

Maydonga qaytgach, Rustam tezda eng iste’dodli futbolchilardan biri sifatida Shuhrat qozondi. Uning ehtiros va texnikaga to’la ijrosi tomoshabinlarni hayratda qoldirdi va uning ismi nafaqat tug’ilgan shahrida, balki undan tashqarida ham mashhur bo’ldi.

Iste’dodni o’zgartirish: professional murabbiylar jarayonni qanday ko’rishadi

Ushbu jarayon ichkaridan qanday sodir bo’lishi haqida tasavvurga ega bo’lish uchun biz yosh sportchilar bilan kareralarining turli bosqichlarida ishlagan tajribali murabbiylarga murojaat qildik.

Ulardan biri, 30 yildan ortiq tajribaga ega boks bo’yicha murabbiy Gennadiy Petrovich bu jarayon haqida o’z qarashlari bilan o’rtoqlashdi: «iste’dod – bu ichkaridan keladigan narsa. Ammo uni kasbiy mahoratga aylantirish uchun ko’p yillik mehnat, doimiy amaliyot va, albatta, murabbiy tomonidan to’g’ri yo’l-yo’riq kerak.»

Gennadiy Petrovichning ta’kidlashicha, sportchining rivojlanishidagi asosiy nuqta-bu o’tish davri, bu erda yosh sportchi tanlovga duch keladi – professional sport yo’lidan borish yoki boshqa yo’lni tanlash. «Ayni paytda yaqin atrofda nafaqat o’rgatadigan, balki qo’llab – quvvatlaydigan, shubha va qo’rquvni engishga yordam beradigan murabbiy bo’lishi juda muhim«, deydi u.

Mariya Ivanovna, figurali uchish bo’yicha murabbiy, iste’dodni professionallikka aylantirishning asosiy tarkibiy qismi doimiy ravishda o’zini takomillashtirishdir, deb hisoblaydi. «Sport dunyosi doimo o’zgarib turadi. 5 yil oldin tegishli bo’lgan narsa bugungi kunda eskirgan bo’lishi mumkin. Shuning uchun murabbiy va sportchi har doim yangi tendentsiyalar va usullardan xabardor bo’lishi kerak», deydi u.

Mariya Ivanovna, shuningdek, doimiy motivatsiya va o’ziga ishonmasdan yuqori natijalarga erishish mumkin emasligini ta’kidlaydi. «Men har doim o’z palatalarimga aytaman: «hech kim sizga ishonmasa ham, o’zingizga ishoning. Bu e’tiqod sizni oldinga siljitadi», – deydi u.

Yosh futbolchilarga murabbiylik qiladigan Sergey Aleksandrovichning qo’shimcha qilishicha, jismoniy tayyorgarlikdan tashqari psixologik tomon ham juda muhimdir. «Yosh sportchiga tushadigan bosim juda katta bo’lishi mumkin. Va bu erda eng muhim rolni murabbiy o’ynaydi, u o’z bo’limiga ushbu bosimni engishga, diqqatni jamlashga va o’ziga bo’lgan ishonchni saqlashga o’rgatishi kerak», deydi u.

Aytish mumkinki, iste’dodni professionallikka aylantirish jarayoni murakkab va ko’p vaqt talab qiladigan ish bo’lib, sportchi va uning murabbiyi tomonidan ko’p kuch talab etiladi. Ammo bu tirishqoqlik va mukammallikka intilish tufayli sport olami yangi yulduzlar bilan to’ldirilmoqda.

Savollar va javoblar